Аэробика – гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за темпом выполнения упражнений. Аэробика является техникой, позволяющей укрепить организм и сделать его выносливым.

Dance aerobics - аэробная тренировка в танце.Преподаются различные танцевальные стили.

Стэп - любимая многими клиентами тренировка высокой интенсивности с использованием стэп-платформы.

Ки-бо - урок аэробики с использованием элементов восточных единоборств.

Lower Body - силовой урок аэробики для тренировки мышц ног,ягодиц и брюшного пресса. 

Контакты

Мы находимся в г. Минск по адресам:

  • ул. Филимонова, д. 55 корп. 2. Здание школы Олимпийского Резерва;
  • пр-кт Независимости, 113.

Tel: +375 29 656 87 17 Ольга,
+375 29 641 09 75 Ольга (зумба)
+375 29 696 49 75 Елена (пилатес, аэробика)
Email: info@nevesomost.by
Website: nevesomost.by