Это уникальная программа для тех кто стремится улучшить свое тело, похудеть и быть в отличной физической форме, а так же для тех, кто не представляет свою жизнь без танца и зажигательной музыки!

Первые 30 минут нашего занятия мы посвятим разогреву и эффективной функциональной тренировке . Задействуем все группы мышц, разовьем силу, гибкость, координацию, выносливость, растяжку.

Следующие 30 минут погрузимся в мир танца . Научимся свободно двигаться под популярные ритмы, разовьем пластичность и грацию, сформируем правильную осанку.

Наши занятия - это не просто кардио и силовая нагрузка – это антидепрессант! Отличное настроение, положительные эмоции, заряд бодрости и энергии – вот тот «багаж» с которым вы вернетесь домой!

Контакты

Мы находимся в г. Минск по адресам:

  • ул. Филимонова, д. 55 корп. 2. Здание школы Олимпийского Резерва;
  • пр-кт Независимости, 113.

Tel: +375 29 656 87 17 Ольга,
+375 29 641 09 75 Ольга (зумба)
+375 29 696 49 75 Елена (пилатес, аэробика)
Email: info@nevesomost.by
Website: nevesomost.by